Guía Definitiva de Aplicaciones para Entrenar: Desde Adidas Running hasta Nike Training Club

¿Te gusta ir al gimnasio? ¿Practicas varias disciplinas deportivas y no renunciarías a tu carrera matutina por nada del mundo? ¡Genial! Hacer ejercicio es muy saludable y una excelente manera de alejar el estrés acumulado durante la semana. Si estás aquí, es evidente que tienes problemas para rastrear tus registros, tal vez porque aún no has encontrado la aplicación adecuada. ¿Adiviné?

Si esta es tu situación, no te preocupes, porque hoy he decidido recomendarte algunas aplicaciones para entrenar que seguramente resolverán el problema permitiéndote rastrear los resultados de tus actividades deportivas. Solo tienes que leer atentamente los próximos párrafos, identificar la solución que mejor se adapte a tus necesidades y comenzar a usarla siguiendo las indicaciones.

Para facilitarte la lectura, he agrupado las aplicaciones según diversas disciplinas deportivas y sus entornos de uso (por ejemplo, en el gimnasio o al aire libre). De esta manera, podrás encontrar más fácilmente las aplicaciones que te interesan y descargarlas en tus dispositivos. ¡Ánimo, ¿qué estás esperando?! Ponte cómodo y prueba todas las aplicaciones que creas que puedan ayudarte durante tus entrenamientos.

Índice:

• Aplicaciones para entrenar gratis
• Aplicaciones para entrenar en casa
• Otras aplicaciones para entrenar

Aplicaciones para entrenar gratis:

Adidas Running (Android/iOS):

Adidas Running es una aplicación gratuita disponible en dispositivos Android a través de Play Store y en dispositivos iOS a través de App Store. Puedes convertirte en usuario Premium para obtener beneficios exclusivos a partir de 9,99 euros al mes. Es un verdadero rastreador GPS que cuenta las calorías para cada caminata, carrera o paseo en bicicleta. También puedes monitorear otras actividades “estáticas” como el yoga. Es compatible con muchas otras aplicaciones y dispositivos inteligentes. Es intuitiva y ofrece una sección de Noticias y una sección de Comunidad.

ASICS Runkeeper (Android/iOS):

ASICS Runkeeper es otra excelente aplicación gratuita para monitorear los entrenamientos registrando tus actividades a través de GPS, ya sean caminatas o paseos en bicicleta. Puedes establecer objetivos y realizar un seguimiento de los progresos. Está disponible en dispositivos Android a través de Play Store y en dispositivos iOS a través de App Store. Dispone de un plan Premium para desbloquear planes de entrenamiento, análisis en profundidad y comparación entre entrenamientos. Es intuitiva y ofrece una sección de Comunidad y Desafíos.

Strava (Android/iOS):

Strava se ha convertido rápidamente en la aplicación imprescindible para cualquier ciclista, pero también es ideal para monitorear cualquier tipo de actividad y rendimiento deportivo. Puedes agregar personas conocidas y compartir tus rutas, progresos, fotos y entrenamientos con otros, que pueden ver, comentar y motivarte. Es gratuita en Android a través de Play Store y en iOS a través de App Store, con una versión premium disponible. También es una red social deportiva. Es intuitiva y ofrece una sección de Comunidad.

Aplicaciones para entrenar en casa:

Nike Training Club: workout (Android/iOS):

Nike Training Club: workout es una aplicación gratuita excelente para la meditación, el yoga o los entrenamientos para aumentar la fuerza. Puedes seguir programas de entrenamiento y consejos de expertos. Está disponible en dispositivos Android a través de Play Store y en dispositivos iOS a través de App Store. Es intuitiva y ofrece una amplia gama de ejercicios monitorizados.

Sfida 30 Day Fitness — Home Workout (Android/iOS/iPadOS):

Sfida 30 Day Fitness — Home Workout es una aplicación gratuita para Android e iOS/iPadOS, con una versión de pago disponible. Dedicando 30 días al entrenamiento diario, con planchas, sentadillas, abdominales y más, te ayuda a alcanzar tus objetivos. Es intuitiva y ofrece planes de entrenamiento diarios.

Otras aplicaciones para entrenar:

• MapMyRun (Android/iOS): Útil para monitorear los progresos de las sesiones deportivas, enfocadas en correr, sincronizable con varios dispositivos y aplicaciones. Es gratuita, con una versión de pago disponible.
• MapMyWalk (Android/iOS): Similar a MapMyRun, pero centrada en caminatas. Es gratuita, con una versión de pago disponible.
• Correr y caminar Goals GPS (iOS): Para establecer objetivos diarios como distancia, calorías quemadas, duración, pasos, y seleccionar una actividad como correr, caminar, andar en bicicleta. Es gratuita, con una versión de pago disponible.